禁煙実録日記 5ヶ月目です。

完全に安定期に入ったと思います。

もうタバコを吸いたいとも思わないし、目の前で吸われても平気です。
というよりも、タバコの事を1日忘れている日も出てきました。

1日まったくタバコの『タ』の字も出てこないんです。

 

タバコやめれた

 

今までは失敗した時に自分がかっこ悪くないように、禁煙するとかタバコ止めるとか一言も言ってこなかったけれどもう自身を持って言えるようになったと思います。

俺は、タバコをやめたんだ

25年間吸っていたタバコをやめた

禁煙に成功したんだ

もうタバコを吸う必要は無いんだ

俺って凄いやん!

久しぶりに自分をほめてやりたいと思いました。

 

中学2年の時から40歳になる25年間タバコを吸ってきた僕は、ついにタバコを止めることに成功しました。

 

これからはタバコを吸わない人生を過ごして行こう

一つの大きな事をやりきってとても満足しています。

 

シカオ禁煙成功

かかった日数 5ヶ月 約150日間

 

 

禁煙5ヶ月目成功 (最高★10)

イライラ度 なし
タバコ吸いたい度 なし
達成感 ★★★★★★★★★★