禁煙実録日記 3年目です。

ひさしぶりに会う友人や知人に『なにかいいことあった?』って聞かれることが多くなりました。

実際リアルではそれほどいいことなんてありません。

ほぼ平坦です。

ですが、会う人にはそうやって聞かれることが多くなりました。
どうやら以前よりも顔つきが明るくなった事が原因のようです。

自分の顔は毎日見ているのでその変化にまったく気がつくことがないのですが、他人から見ると違う事がよくわかるようです。

タバコを止めたことでこんな所にも影響があるんだという事を知りました。
3年もタバコを吸っていないともう吸わないことが当たり前になっていて、やめたことももう随分前の事のように自分では思っていたんですがその影響は3年経った今でも出てくるようです。

実際、ヤニで汚れた肺が綺麗なピンク色の肺に戻るには7年以上の月日が必要と言われています。
タバコを止めて3年ではまだ完全に元に戻ったとは言えないのかもしれません。

このまま禁煙を継続して50歳になる頃には綺麗な体を取り戻したいと思います。